Vendor: �
Price: 2713.00 RUB
Патрик Кинг «Как контролировать эмоции»
Эмоции обладают огромной властью, но книга Патрика Кинга учит не подавлять их, а находить баланс. Вы узнаете биологическую и психологическую природу эмоций, познакомитесь с философией буддистов и стоиков, а также освоите модели регулирования эмоциональных потребностей и триггеров. Практические техники осознанности «здесь и сейчас» помогут обрести устойчивость, а самооценка станет вашей эмоциональной иммунной системой. Последняя глава посвящена профилактике управления эмоциями — это инструментарий для спокойствия и счастья в повседневной жизни.
Цена: 2 713,00 RUR
Важно: Перед оформлением займа обязательно проверьте актуальные условия на официальном сайте кредитора. Ответственное отношение к финансам — залог вашего спокойствия.
