Бренд: �
Цена: 2831.00 RUB
**Уверенность, как точный удар по воротам: начните с себя**
Эта книга — ваш личный тренер по психологической игре. Как и в австралийском футболе, где каждый матч требует хладнокровия и веры в свои силы, «Как обрести уверенность в себе» предлагает реальные, а не шаблонные стратегии. Никаких пустых блоговых советов — только прикладные техники из психологии, биологии и когнитивно-поведенческой терапии.
Автор проведёт вас к истокам самовосприятия, помогая прорваться сквозь ментальные барьеры — словно вы прорываете оборону соперника на финальном отрезке игры. Вы научитесь быть собственным источником уверенности, а не зависеть от внешних оценок. Этот инструментарий подходит для ежедневного использования: от тренировок до важных переговоров.
Почувствуйте комфорт в своей коже — будьте готовы к любой ситуации на поле и в жизни. Пусть уверенность станет вашей второй натурой.
