Бренд: �
Цена: 2713.00 RUB
**Патрик Кинг «Как побороть прокрастинацию»**
Прокрастинация — как противник, который ждет за углом, чтобы сбить вас с курса. Эта книга — ваш личный тренер по преодолению лени и самосаботажа. Вы узнаете, почему мы откладываем дела на потом, и как переключить мозг на продуктивную работу.
Автор разбирает биологические и психологические корни прокрастинации, предлагая научно обоснованные решения. Вы научитесь выявлять тревожные сигналы, структурировать день и применять простые тактики, чтобы встать с дивана и начать действовать. Паралич анализа, ментальная апатия — все это можно победить.
Эта книга для тех, кто хочет успевать больше за меньшее время, перестать подводить себя и других, и наконец реализовать свои мечты. Не откладывайте — начните читать сегодня, чтобы завтра стать самым надежным человеком в своей жизни.
