Vendor: �
Price: 2713.00 RUB
Как постоять за себя — Патрик Кинг
Высказывать свои желания — не эгоизм, а выбор себя в качестве приоритета. Эта книга научит ставить интересы на первое место и преодолевать потребность угождать, которая приводит к тревожности и стрессу.
«Как постоять за себя» — конкретное руководство без лишней воды. Вы узнаете, почему стратегия уступок не работает и как изменить привычки. Патрик Кинг, автор мировых бестселлеров и коуч по социальным навыкам, опирается на научные исследования и реальную практику. В книге вы найдете: техники перепрограммирования убеждений для установления границ, психологию угодничества, способы сказать «нет» и методы укрепления уверенности.
Не позволяйте никому вытирать о себя ноги — обретите собственный голос и отстаивайте свои позиции.
Цена: 2713.00 руб.
Перед применением условий уточняйте на официальной странице продавца. Помните: ответственное отношение к своим финансам и личным границам — залог здорового выбора.
