Vendor: �
Price: 2713.00 RUB
Рос Бен-Моше. Терапия смехом. Как научиться радоваться жизни, быть стрессоустойчивым и позитивным
Эта книга — практическое руководство по развитию чувства юмора и позитивного взгляда на мир от эксперта по терапии смехом Рос Бен-Моше. Автор предлагает философию, основанную на исследованиях позитивной психологии и нейронауки, которая помогает укрепить физическое и психологическое благополучие. Вы узнаете, как эффект смеха повышает стрессоустойчивость, позволяя легче реагировать на жизненные трудности и восстанавливаться после них. В книге собраны примеры со всего мира, а также практические упражнения для повышения самосознания, благодарности и самосопереживания. Терапия смехом учит относиться к жизни проще, чаще улыбаться и находить радость в повседневности.
Цена: 2 713 ₽
Перед покупкой внимательно ознакомьтесь с условиями предоставления товара на официальной странице продавца. Помните: ответственное отношение к своим финансам и обязательствам — залог вашего спокойствия.
